Tôi Hét Lên - I Scream Out Loud - SUMIGAW AKO NG MALAKAS!

I open my eyes,

My entire body is perspiring.

Looking through the window,

I see the Saturday morning sun joyfully rising.

By the window,

A tiny sparrow enthusiastically sings a simple hymn, “Good morning! The sun!”

Waking up from the nightmare,

I DON’T run in panic like a person chased by a ghost into the shower room like every day in the past twenty years.

But kneeling down, I pray to God, to Buddha, and to Mr. Sky.

Seeing me in the kitchen making a cup of coffee, my wife surprisingly asks,

— Really? You’re not working today?

I respond roughly,

— Nope!

But my face shines blissfully like a flower, I turn to the window, softly singing a song…

In Tagalog

Nang buksan ko ang aking mga mata,

Nagpapawis ang aking buong katawan.

Sabado ng umaga, habang nakadungaw sa bintana, nakita ko ang masayang sikat ng araw.

Sa may bintana, may isang ibon na buong pusong tumitiririt ng isang simpleng awit, “Magandang umaga! Araw!”

Pagkagising ko sa bangungot na ito, hindi na ako humangos na parang hinahabol ng multo para maligo tulad ng ginawa ko nuong nakaraang dalawampung taon.

Sa halip, lumuhod ako at nagdasal sa Maykapal, kay Buddha at kay Mr. Sky.

Sa kusina, nakita ako ng aking asawa na nagtitimpla ng kape at may pagkagulat na itinanong sa akin,

—“Totoo ba ito? Hindi ka papasok ngayon?”

Sumagot ako na parang pabalang,

— “Hindi!”

Subalit ang aking mukha ay kumikinang ng tulad sa isang bulaklak. humarap ako sa bintana habang banayad akong kumanta ng isang awit…

Tôi mở mắt ra,

Người ướt đẫm mồ hôi!

Nhìn qua khung cửa,

Tôi nhận ra bình minh thứ Bẩy cuối tuần rộn ràng khua vang.

Bên khung cửa,

Có chú chim nho nhỏ say mê hót vang khúc hát bình dị, “Good morning! Chào bình minh buổi sáng”.

Tỉnh cơn ác mộng,

Tôi KHÔNG hốt hoảng như người bị ma đuổi, phóng thật lẹ vào sâu trong phòng tắm như mọi ngày trong hai mươi năm qua.

Nhưng tôi quỳ bên chân giường, tôi đọc một lời kinh nho nhỏ với Chúa, với Phật, và với Bụt.

Thấy tôi bước xuống nhà pha ly café buổi sáng, vợ tôi ngạc nhiên hỏi,

— Ủa, không đi làm sao?

Tôi đáp cộc lốc,

— Không!

Nhưng mặt tươi như hoa, nhìn qua khung cửa, hát nho nhỏ một bài ca…  

NTT - (Nguồn: https://www.nguyentrungtay.net/toihetlen.html)